O que NÃO fazer ao tomar conhecimento da ocorrência de um suicídio

❗Evite especulações: Não espalhe rumores ou suposições sobre os motivos que levaram ao suicídio. Isso só aumenta o sofrimento dos envolvidos.

❗Não compartilhe detalhes sensacionalistas: Compartilhar informações gráficas ou sensacionalistas sobre o suicídio pode causar mais dor e até desencadear comportamentos de risco em outras pessoas.

❗Não romantize o ato: Evite retratar o suicídio como uma solução para os problemas. Isso pode incentivar outras pessoas em situação de vulnerabilidade a verem o suicídio como uma saída.

❗Não minimize a dor: Comentários como "ele/ela deveria ter procurado ajuda" ou "foi uma escolha egoísta" desrespeitam a complexidade da situação e a dor das pessoas envolvidas.

❗Não julgue ou culpe: Evite culpar a pessoa que morreu ou seus familiares, pois o suicídio é um fenômeno complexo e multifatorial.

❗❗❗O que você PODE fazer: Conheça as cartilhas do Instituto @vitaalere: "Como falar de forma segura sobre suicídio" e "Posvenção - orientações para o cuidado ao luto por suicídio". Seja empático, respeitoso: Se conhece a família enlutada, seja um suporte para ela, ofereça escuta empática, compartilhe informações sobre como e onde buscar ajuda. Promova em todos os espaços a conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental.

As coisas só mudam se tivermos as informações corretas para podermos falar abertamente e com segurança.

Juntos, podemos construir um ambiente de compreensão, apoio e prevenção. 💛

Sobre 🌻 Viver 🍃

Daniela Coelho Andrade

Psicóloga - CRP 11/08656

Logoterapia e Análise Existencial

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